arshithong gold กรดไขมันจำเป็นโอเมก้า 3 มีอยู่ในอาหารเสริมน้ำมันปลา

Posted in สุขภาพ on มกราคม 5th, 2022

กรดไขมันจำเป็นโอเมก้า 3 มีอยู่ในอาหารเสริมน้ำมันปลา arshithong gold กรดเหล่านี้จำเป็นต่อร่างกายเพราะช่วยลดความเสี่ยงของโรคหัวใจและหลอดเลือดและช่วยยืดอายุขัยของคุณ โอเมก้า 3 มีประโยชน์อื่นๆ มากมายในบริบทของสุขภาพโดยรวมและความเป็นอยู่ที่ดี

โอเมก้า 3 ได้รับการสังเกตเพื่อลดความดันโลหิต ระดับไตรกลีเซอไรด์ (ชนิดของไขมันสะสม) และคอเลสเตอรอลที่ไม่ดี (LDL) องค์ประกอบเหล่านี้ยังสามารถลดความเสี่ยงในการเกิดโรคข้ออักเสบ มะเร็ง ความผิดปกติทางจิต และโรคอื่นๆ

ที่มา: ปลาที่มีไขมันสูงซึ่งมีกรดไขมันโอเมก้า 3 เช่น ปลาแซลมอน ปลาแมคเคอเรล ปลาทูน่า และโฮกิ นั้นดีสำหรับการได้รับกรดไขมันเหล่านี้ นอกจากนี้ อาหารเสริมโอเมก้า 3 เช่น แคปซูลน้ำมันปลา หรือการบริโภคน้ำมันปลาโดยตรงจากภาชนะบรรจุยังดีต่อการรักษาปริมาณโอเมก้า 3 ในร่างกายให้เพียงพอ

arshithong gold

ประโยชน์: หลายคนดูดซึมโอเมก้า 3 จากแหล่งโดยตรงหรือเป็นอาหารเสริมหลังจากบริโภคปลาหรือน้ำมันปลา แคปซูลน้ำมันปลาได้รับการพัฒนาในตลาดโดยพิจารณาจากข้อเท็จจริงที่ว่าองค์ประกอบทางเคมีของน้ำมันปลานั้นเหมือนกับกรดไขมันโอเมก้า 3 ตามธรรมชาติ

การบริโภคปลาโดยตรง: ทางเลือกในการบริโภคปลาโดยตรงอาจรวมอยู่ในอาหารเสริมโอเมก้า 3

แหล่งโอเมก้า 3 ที่หาได้จากแหล่งโดยตรงคือน้ำมันปลา แคปซูลน้ำมันปลามีประสิทธิภาพเท่าเทียมกันและเป็นประโยชน์ต่อสุขภาพโดยรวมและความเป็นอยู่ที่ดี ควรเติมอาหารจากภาชนะบรรจุโดยตรงในอาหารประจำวันของคุณเพื่อการบริโภคที่ง่ายและรวดเร็ว

ราคาของแคปซูลน้ำมันปลามีตั้งแต่ 15 ถึง 20 เหรียญสำหรับอุปทานหนึ่งเดือน โปรดทราบว่าผลิตภัณฑ์ที่บรรจุอาจมีส่วนผสมที่เป็นอันตรายซึ่งอาจทำให้เกิดอาการป่วยได้

อย่าลังเลที่จะได้รับประโยชน์จากโอเมก้า 3 โดยตรงจากคอนเทนเนอร์ arshithong gold ซื้อผลิตภัณฑ์ที่บรรจุในเปลือกเดิม ดังนั้นขวดที่ยังไม่ได้เปิดอาจถูกซื้อหรือทำความสะอาดและตรวจสอบได้ในราคาต่ำกว่า $5 คุณจะเห็นประโยชน์มากมายของกรดไขมันโอเมก้า 3 ด้วยตัวคุณเอง เมื่อคุณรวมอาหารเสริมดังกล่าวเข้ากับอาหารประจำวันของคุณ

ลดไตรกลีเซอไรด์,

เพิ่มระดับ HDL (คอเลสเตอรอลที่ดี)

ลดระดับ LDL (คอเลสเตอรอลที่ไม่ดี)

ควบคุมระดับแคลเซียม

การสร้างและบำรุงสมองของคุณ

เสริมสร้างภูมิคุ้มกันของคุณ,

ควบคุมระดับน้ำตาลในเลือด

คุณสมบัติต้านการอักเสบที่ช่วยปัดเป่าจังหวะและหัวใจวาย

ป้องกันจังหวะการเต้นของหัวใจผิดปกติ,

อาการผ่อนคลายของโรคข้ออักเสบรูมาตอยด์

การใช้แคปซูลน้ำมันปลาคุณภาพสูงจะช่วยแก้ปัญหาการอักเสบเรื้อรัง เช่น โรคโครห์น โรคข้ออักเสบ และอาการลำไส้ใหญ่บวมเป็นแผล

คนในรัฐที่มีระดับกรดไขมันในร่างกายต่ำ เช่น ชาวเอสกิโมและชาวญี่ปุ่น arshithong gold มีอัตราการเป็นโรคหัวใจและมะเร็งบางชนิดสูงขึ้น สิ่งนี้เกี่ยวข้องกับชนิดของปลาที่กิน

เนื่องจากชาวเอสกิโมกินปลามากหรือไม่กินเลย ผู้เชี่ยวชาญจึงถกเถียงกันเกี่ยวกับบทบาทของปลาในการพัฒนาโรคภูมิต้านตนเอง

อย่างไรก็ตาม ผลการศึกษาที่ตีพิมพ์ในวารสาร PLOS ONE แสดงให้เห็นว่าการบริโภคผลิตภัณฑ์เสริมอาหารน้ำมันปลาเป็นประจำสามารถลดโอกาสที่บุคคลจะเป็นโรคภูมิต้านตนเองได้ในภายหลัง จากการศึกษาพบว่า “หลักฐานอยู่ในพุดดิ้ง” อย่างที่พูด นักวิจัยพบว่าผู้เข้าร่วมการศึกษาที่ชื่นชอบการตกปลาโดยมีอาการเสียชีวิตอย่างกะทันหันและความทุพพลภาพถาวรน้อยกว่าผู้เข้าร่วมที่ไม่ทานอาหารเสริมสำหรับปลา

ไม่ว่าคุณจะตัดสินใจใช้ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารน้ำมันปลาหรือไม่ arshithong gold คุณจำเป็นต้องหาผลิตภัณฑ์ที่มีคุณภาพสูงสุด มาตรฐานอาหารของประเทศต่างๆ นั้นไม่เหมือนกันเสมอไป ดังนั้นโปรดแน่ใจว่าผลิตภัณฑ์ที่คุณกำลังซื้อนั้นเป็นเกรดยา นี่เป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่งหากคุณกำลังตั้งครรภ์ จำไว้ว่าผลิตภัณฑ์เสริมอาหารน้ำมันปลาที่มีคุณภาพดีกว่าบางชนิดอาจเป็นอันตรายได้หากคุณมีกระเพาะอาหารที่บอบบาง

หากต้องการเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับผลิตภัณฑ์เสริมอาหารน้ำมันปลาที่ฉันทานทุกวัน โปรดเยี่ยมชมเว็บไซต์ของฉันวันนี้

Tags: , ,
This post is under “สุขภาพ” and has no respond so far.
If you enjoy this article, make sure you subscribe to my RSS Feed.